「今年は〇〇する！」
年始に立てた目標、実行できてますか？
立てたときはやる気に満ち溢れていても、時間が経つと……
そうならないためには、定期的な見直しが効くらしいですよ？？
年度始めに目標を立てる理由
こんにちは。ミドノン（@LearnMidonon）です。
2018年度、始まりましたね。
「年度始めだから」目標を立てるわけではありません。
本当は12月末に「昨年の振り返り」と一緒にやるつもりだったんです。
でも、忘れていて……
目標の立て方として、参考にしたのはライフハック大全のp60にあるHACK35「1年の目標を横目に、四半期の目標を繰り返す」です。
1年の目標を立てる人は多いと思いますが、1年というのは短いようでいて、目標に向けた取り組みをずっと実践するには長すぎます。
1月に始めたものが12月まで続けられるかという以上に、途中で新たにやりたいことできたり、目標設定が変わったりするからです。1年という長さは、目標設定には向いていない場合もあるのです。
このように述べられ、「四半期」をベースに計画表を作ることを紹介しています。
その計画表には、次の3つを書いておくと良いそうです。
- 1年の概ねの目標
- それを実現するための四半期の目標
- 四半期ごとの締め日と調整の日程
3月末、6月末、9月末、12月末と1年に4回区切りを設けて達成度をチェックし、変化する状況にあわせて次の四半期の目標を修正します。
ですが、12月末に反省することも目標を立てることもなく、第1四半期（12末～3末）が終わってしまったので、まずは昨年（2017年）の反省しておきます。
昨年の目標のレビュー
毎日、新しいことを身につける
「1つだけでいいから、毎日新しいことを身につける」が昨年の目標でした。
結果は△、つまり微妙。
1日の終りに「今日、身につけたこと」を手帳に書き留めるようにしたのですが、サボってしまった日が割と多いです。
原因として考えられるのは、知らず知らずのうちに対象を「仕事に関すること」だけに絞っていたこと。
自分でハードルを高くしすぎた感がある。
「身につけた」はハードルが高すぎたので、「新たな知識を得る」くらいにしておけばよかった。
以下は2017年の「やりたいこと」リストです。
ヒゲ脱毛
朝剃っても夕方には生えてくるんです。
朝の10分は貴重ですよね？
それに肌が弱いのでカミソリ負けして、すぐ汚くなってしまいます。時間、見た目の観点からお金がかかることを考えても、やる価値があると思っています。
こんな風に「ヒゲ脱毛」に興味をもっていました。
結果、冬ボーナスでヒゲ脱毛に申し込み、現在脱毛中です！
現時点で全12回中3回が終了したのですが、イマイチ成果が感じられていません。
抜けてはいるんですけど、薄くなっている気がしない……
【初回～３回目】髭を医療脱毛したけどなかなか薄くならないって話
ブログ更新の継続
アウトプットの場としてブログを考えています。
アウトプットのないインプットは単なる知識の死蔵です。
どんなに鮮烈に感じた出来事でも、時が経つと記憶が薄れてしまいます。それを防ぐためにも、更新頻度は下がるでしょうがブログを継続したいです。
また、どんなことでも（悪いことでも）ネタになる、と開き直るきっかけになることを期待しています。
1年前の私、偉そうなこと言ってますね。
一応、ブログは続いており、アウトプットできているつもりです。
ですが、社会人になり、無駄使いできる自由に使える時間が減って、インプットが少なくなりました。
インプットの減少により、アウトプットの質・量ともに残念になっている気がします。（もとから残念なのは言わない約束）
社会人も2年目になると「勉強」だけではなく、実務も割り当てられるみたいです。
もっと時間がとれなくなりそう……
でも、はてなPro・独自ドメインを更新しちゃったので頑張ります！！
趣味を見つける
平日、社畜として働くので休日の楽しみをみつけたいと思います。
なにかいい趣味ありませんか？
まだ、「これだ！！！」というものは見つけられていません。
- ボルダリング
- 映画鑑賞
- カフェ巡り
- バドミントン
- キャンプ
- ヒトカラ
など、やってみました。
今のところボルダリングが続きそうです。
誘ってくれる同期がいるので……
やっぱり「誘ってくれる人」って大事ですね。
筋トレ
今年で25歳です。
出生から四半世紀が経過します。これからも健康でありたいので、しっかり筋トレで筋肉を身につけたいと思います。
筋肉は全ての問題を解決するソリューションですからね。
割と順調？
ただ、田舎すぎて近くにジムがないため、自重トレ限定ですが……
腹筋ローラー、ヨガマット、ダンベルと順調に筋トレグッズが揃いつつあります。
その甲斐あって、ある程度増量できてました、ちょっと前までは。
体調崩して1週間くらい寝込んだときにガクッと落ちて、プラマイゼロくらいになっちゃいました……
それ以降近サボり気味だったので再開します！！
ペーパードライバー講習
理系あるあるで配属先は田舎の工場なんです。
「車がないと生活に困るよ」と寮監に言われる程度には田舎です。私は免許自体を持ってはいますが、取得してから半年ほどしか運転していません。
そのため、4年もの間ペーパードライバーとなっています。この状態でいきなり公道運転は怖いので、ペーパードライバー講習を受けます！
車なしでも意外と生活できてます。Amazonは神。
なので、ペーパードライバー講習受けてません！！
しばらくは自動車を買うつもりもありません。
今年の目標
ってなわけで、2017年の反省（振り返り）が終わりました。
次は2018年の目標立てです。
本当は年末年始に立てる予定だったけど、すっかり忘れていたので……
「土日なにしてるの？」で沈黙しないために趣味をみつける
昨年から継続です。
見出しのままですが「ミドノンって土日なにしてるの？」って聞かれると、答えに困るんですよね。
現状、ゴロゴロしているだけなので。
また、世間体が悪い以上に「何のために働いているのか」がわからなくなるので、何か楽しみを見つけたいです。
いまのところ興味があるのは、次の4つかな？
- ボルダリング
- パルクール
- プログラミング
- カメラ
6月末までの具体的な目標は全部1回は挑戦して、「致命的に向かないか」を確認します。
ネックはパルクールかな？
どこいけば体験できるんだろう？
見た目の改善のために筋トレをしよう
同じく、昨年からの継続。
ヒョロヒョロなので、なんとか見た目を改善したい。
6月末までの具体的な目標は、現在5kg（片手あたり）の重量でトレーニングしているのですが、それを7.5kgに重量を増やすことです。
業務で使うかはさておき、英語の勉強をする
日常業務で使用しないこともあって、英語力がガンガン低下しています。
「業務で使わない」のに、なぜ英語を勉強するのか？
「日常業務では使わないが、なぜか英語を使えることを求められる」からです。
まぁ、英語が使えるほうが転職などをするにしても選択肢増えますし、アクセスできる情報の量・質が圧倒的に増えますからね。
6月末までの具体的な目標は「次の会社で受験するTOEICで730点を取る」です。
「どうやって勉強するか」困っていたのですが、とりあえずこの勉強法で頑張ります。
TOEIC500点台が60日で745点になった勉強法を徹底解説してみる – レコメンタンク
キャリアについて
社会人になって1年間が経ちました。
「まったく何もわからなかった」状態から「なんとなく業界・会社・製品のことがわかる」ようになりました。
そこで思ったのが「今のように、『目の前の仕事ができる』を続けるだけで良いのか？」ということです。
現在、生産技術職として「プラントのお世話」をしています。
日常の業務では「弊社のプラントのこと」しか身につきません。
1年間を通じて「すぐには潰れないけど、このまま安泰でもない」「言われた通りに仕事をこなすだけではヤバイかも？」と思うようになりました。
入社時は「定年までしがみつけそう」と思ったのに……
そんなわけで「言われたことだけやってレールにのり、定年までしがみつき」以外のキャリアについて考えます。
と言っても「キャリアプラン」なんて難しいものを0から考えるのは難しいです。
そんなレアな人生を送っているわけではないので、同じ様なバックグラウンドの人は沢山いると思うので、そういう先例を探します。
6月末までの具体的な目標は「どのようなキャリアがありうるのか、3つ以上見つける」です。
次のレビューは6月末
3月末、6月末、9月末、12月末と1年に4回区切りを設けて達成度をチェックし、変化する状況にあわせて次の四半期の目標を修正します。
ってなわけで次回は6月末に振り返ります。
コメント